Renforcer ses muscles et ses os

Tout au long de la vie, les protéines, le calcium participent à la construction, et à l’entretien des muscles et des os
Jusqu’à l’âge de vingt ans le calcium, les protéines vont participer à la croissance du tissu osseux et des muscles puis au delà, assurer le renouvellement de ces tissus.
A certains épisodes de la vie les besoins en ces deux nutriments sont augmentés : sport intense, grossesse, activité physique du senior….

Notre organisme évolue avec l’âge et se modifie progressivement : pour vivre pleinement  les années nous respecterons quelques règles de bon sens : hygiène de vie et bonne alimentation sont les clés du succès et de maintien de cet équilibre.
Ni la maigreur, ni l’obésité ne sont favorables à notre santé. Le maintien d’un poids de forme est l’objectif de tous.

Avoir une alimentation équilibrée et variée, en quantité suffisante, voilà le challenge.

L’état de bonne santé se voit dans nos muscles et nos os. Ces deux tissus sont les éléments forts et indissociables du maintien de votre bien être au quotidien. Il a été largement démontré depuis 10 ans, que la fonte musculaire (naturelle ou accidentelle) est parfaitement en relation avec la réduction de la densité osseuse et au risque de fractures. On explique de mieux en mieux la relation qui existe entre les deux tissus musculaires et osseux. Un défaut d’activité physique, un déséquilibre  nutritionnel, un environnement inadapté vont entrainer des dérégulations hormonales, inflammations, stress oxydant qui vont être à la base d’autres pathologies (diabète, hypertension, hypercholestérolémie, maladies cardiovasculaires).

Une alimentation équilibrée doit apporter les trois éléments de base : Protéines, calcium et vitamines D.

Consommer 1 ou 2 sachets par jour de Biscuit Minceur permet de compléter votre apport quotidien en protéines, en calcium, dont on sait par les études épidémiologiques, qu’à partir de 50 ans,  leurs apports deviennent progressivement insuffisants chez la plupart des consommateurs.

Conseils d’utilisation :

En cas de fatigue passagère, après une série d’efforts intenses : consommer un ou deux sachets de 3 biscuits avec un grand verre d’eau

En cas de consommation de source de protéines et de calcium insuffisantes, consommer un ou deux sachets par jour lors d’une pause, en cours d’effort ou après l’effort et en s’hydratant.